有些人在看了身材健美的俊男美女图片后，信誓旦旦地说自己也要加入健身队伍，一年后一定要练出马甲线和人鱼线。结果锻炼刚坚持了几天，就哭喊着腰酸背痛腿抽筋，之后又因为美食的诱惑或忙碌的工作学习而彻底放弃了锻炼。

　　有些人在听了一次励志演说后，激情满满地从网上购买了一大摞书，计划好每天读一小时，每个月读一本。结果读起书来要么犯困，要么手机微信和QQ上好友发来了新消息赶紧去回复，然后就一不小心刷起了朋友圈，亦或是想起了自己需要在淘宝天猫上再入手一件必需品，然后一逛就是一下午。就这样几个月过去了，那本夹了书签的书皮上落满了灰尘，跟其他的书一起静静地躺在角落里。

　　有些人经常晚睡，玩手机玩电脑到凌晨一两点，随后身体屡屡生病，脸上痘痘频生，惊觉自己一定不能再熬夜，要早睡早起。可是每到了晚上，就控制不住自己的手和大脑，没有勇气闭上自己的双眼结束这一天。结果可想而知，身体每况愈下，大病小病一起来。

　　我想，这些人里面也有我们自己的影子。坚持锻炼，读书，早睡早起，原本是简单的事情，可是能做到的人少之又少。究其原因，每个人都有惰性，喜欢拖延并给自己找各种借口，明明知道该做什么不该做什么，但依然管不住自己。管不住自己，也就任由自己不学习，不锻炼，作息无规律。人闲是非多，不是胡思乱想给自己添堵，就是惹是生非给别人添乱。最终结果：考试成绩差，身体素质差，自己心情差，人缘也差，生活的方方面面都不会让你称心如意。所以，如果你对目前自己的方方面面都不满意，那么怨不得别人，先从自己找原因。

　　一个人的自律性，体现在他能够克服自身的劣根性去全面提升自己，不仅提升自身的“硬件设施”，还优化自己的“软件设备”。我相信，一个能够高标准要求自己的人是很难做出伤害他人的事情的，因为他觉得这种行为有损他的人格，降低他的层次。而一个从不约束自己言行放荡不羁的人，他连自己的未来都不在意，又谈何去在意别人的感受和利益?所以能够自律的人，必然是对这个社会有益的人。

　　诚然，自律的过程是痛苦的，然而世界上从来就没有不付出就得到的道理。我们每个人都需要端正自己的态度，认清自己，想清楚自己到底想要过一种怎样的生活，成为怎样的人。比如一个出身不好又姿色平平的人，如果想要摆脱原生家庭的穷苦生活，那就必须比别人付出更多的努力，这样才有可能从社会底层的泥淖里爬出去。那对于一个出生在富裕家境的人来说，就没有努力的意义了吗?不是的。父母不能依靠一辈子，自己还是要有一项安身立命的本领，毕竟世事无常，防患于未然。换个角度讲，努力提升自己完全是对自己有益的事情，何乐而不为呢?

　　自律等同于自由。自律的优点就在于每一天都过得很充实，我们的精力集中在拟定好的事项上，对于身边的种种琐事所造成的困扰也就降到了。这种精力和时间分配上的优化，无疑可以让我们拥有更多自由的时间去做其他更有意义的事情。这是自由!随着我们坚持自律，我们能够切切实实地看到自己的提高，自信心也会伴随着个人能力的提升而增强。当我们成为了某个行业的佼佼者，我们就有了选择的权利，随时有能力跳出自己厌恶的圈子，去追求自己喜欢的事物，这也是自由!

　　良性循环和恶性循环都会产生“滚雪球效应”，自律就是我们生活中的良性因素。愿你我和身边的每一个人都能及早认清自律的重要性，认真践行，早日过上自己理想的生活!

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