精听的练习主要分为两部分，一个是listening for gist(听大意)，另一个是listening for details，即 dictation(听写)。先说说listening for gist，一开始练习的时候选用一段短文或长度适中的新闻，只听一遍，用关键词记下主要内容。如果听完一遍后未能完全理解大意，重复播放全文，逐次补充信息和遗漏的内容。

　　如果重复4～5遍仍然有不理解的单词或句子，需要核对听力原文，找出没听懂的地方，分析原因。对于刚开始练习的考生，推荐使用VOA慢速英语(special English)的材料，之后循序渐进，过渡到常速英语以及英语专业四级考试的听写材料。这项练习与下文的听写不同，不需要每词每句地去记，它要求把握文章的大意，概括出主要内容即可。训练一段时间后，大家不妨加大难度，提高对长篇听力的理解能力，选取时间为5～15分钟的听力材料。可以选用英语专业八级考试的讲座练习、TED演讲等。说到TED演讲，前面的章节我们提到备考雅思的听力考试需要适应不同的口音。TED演讲就是一个很好的database，它汇集了来自世界各地各个领域的精英演说。通过它，大家可以听到不同地区的英语口音，发现他们的语言表达特点。

　　接下来要讲的是精听练习的听写部分。听写对于各位英语学习者来说一点都不陌生，从单词到句子到语篇。首先是单词的听写，前文提到了单词拼写的重要性，因此，精听也是听写单词的一个好办法。另外，语篇听写建议听4～5遍，视自己的水平而定，第1遍记下框架及主干信息，第2、3遍补充信息，第4遍查漏补缺，同时检查语法。边听边记的方法前文已作介绍，这里不再重复。接下来的核对原文是重要的环节，主要针对单词拼写和信息的完整。听写的材料可以选取英语专业四级考试的听写题、英语专业八级考试的讲座题，也可以是其他的适用材料。